Atelier "La courgette sous toutes ses formes" par Marjorie, nutrithérapeute

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70,00 € TTC

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Lieu : "La cuisine à partager" à Jambes

Date : Jeudi 28 aout 2025

Mardi 5 aout 2025
Jeudi 28 aout 2025

Heure : 19h à 22h

Animé par : Marjorie, nutrithérapeute

Disponible

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Nutrithérapeute certifié CERDEN et CFNA
Suivi personnalisé
Disponibilité
À l'écoute de vos besoins

En chaud, en froid, en liquide, en solide, en sucré en salé, la courgette n'aura plus de secret pour vous!

Aaaah, LA courgette !

Un incontournable de nos étés, souvent présente dans nos assiettes… mais un peu toujours de la même façon : en ratatouille, en soupe ou en rondelles à la poêle.

Et pourtant, la courgette a tant à offrir !
Si vous pensez avoir fait le tour de ce légume – ou si vous cherchez des idées pour la sublimer autrement – cet atelier est fait pour vous.

Vous y découvrirez :

ses nombreux bienfaits nutritionnels,
des astuces pour la cuisiner autrement,
et surtout… de savoureuses recettes créatives pour sortir des sentiers battus !

Au programme :

des bouchées apéritives,
une entrée originale,
un plat savoureux,
et même… un dessert étonnant !

Le tout, 100 % courgette !
De quoi (re)découvrir ce légume sous un tout nouveau jour !

Comment se déroule un atelier?

A votre arrivée, vous recevez un carnet reprenant la théorie et les recettes.

L'atelier démarre avec une introduction théorique sur les bienfaits nutritionnels de la carotte.

Ensuite, nous passons à la pratique où généralement, les participants cuisinent une recette en groupe de 2 ou 3. Tous les ingrédients et les ustensiles de cuisine sont mis à votre disposition.

Et enfin, après l'effort, le réconfort, nous dégustons ensemble nos préparations!

Vous n'avez donc rien à prévoir! si ce n'est un contenant pour emporter le reste des préparations ;-)